Hieronta: Hierontaa käytetään mm. rentoutumiseen, lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden mahdollisten kiputilojen laukaisuun. Toimitilaan (Tehtaankatu 16) on helppo tulla, koska se sijaitsee katutasossa ja parkkipaikka on lähellä sisäänkäyntiä.
Fysioterapia: Fysioterapian tavoitteena on liikunta- ja toimintakyvyn edistäminen ja sitä kautta omatoimisuuden lisääntyminen. Fysioterapiassa arvioidaan asiakkaan terveyttä, liikkumista, toimintakykyä ja toimintarajoitteita. Asiakasta aktivoidaan ja ohjataan ottamaan itse vastuuta omasta terveydestään, toimintakyvystään ja niiden edistämiseen liittyvistä valinnoista. Fysioterapiaan on mahdollista tulla ilman lähetettä tai lääkärin tekemällä fysioterapialähetteellä, jolla saa kelakorvauksen jokaiselta hoitokerralta (kela suorakorvaussopimus).
Kotikuntoutus: Tapahtuu siis asiakkaan kotona ja tarkoituksena on esim. ikääntyvän fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen/kohentaminen kotona selviytymisen tukemiseksi.
Liikuntaneuvonta: Liikuntaneuvonta sisältää tietylle kehon osalle kohdistuvien liikkeiden ohjausta (esim. liikkuvuus/lihasvoima).